泛发型白癜风预防手段

白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部λ。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病要多加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品等。推荐阅读：白癜风治疗要花多少钱？ 

白癜风的鉴别种类分为很多种，比较常见的是泛发型白癜风。由于病情常呈逐渐发展的趋势，皮肤受损影响外ò美观等，患者容易产生抑郁、焦虑等不良情绪，甚至出现行为异常。而不良情绪对机体的整体功能影响较大。

补充营养，合理膳食

患病期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。少食或者避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海ζ和肥甘厚ζ之品，多进食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、核桃仁、花生等食品，以辅助采取的各种复色疗法。忌食富含维生素C的食品，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。科学饮食，合理调配一日三餐，以保证充足的营养，提高机体抗病能力。

加强护理，合理保健

患病期间尤其是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，不宜长期大面积处用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应。适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒，室外作业时暴¶部λ应涂搽防晒霜，防止光毒反应损伤黑素细胞和引起皮肤炎症。适宜适度参加文体活动，可调整身心状态，提高机体免疫力和抗病能力，有益健康。但应劳逸结合，注意休息，避免疲劳，保证睡眠。沐浴时水温不要过高，避免用力搓擦皮肤，禁用含增白成分的去污剂，可进行温泉浴、矿泉浴等。

综合治疗，防治结合

泛发型白癜风的治疗方法较多，按照病情可进行皮质激素疗法、光化学疗法、物理疗法、外科疗法、脱色疗法、心理疗法、免疫疗法、替代疗法、中医中药等。临床中多采取各种复色手段交替联合应用、中西医结合等，但应合理选择药物种类和制定最佳治疗方案。病情进展期禁用外科疗法；儿童慎用脱色疗法和光化学疗法；防止滥用各种激素和免疫抑制剂等。在治疗的同时，还应祛除可能使病情加剧的各种因素，劝导患者不要有病乱投医，相信科学治疗，避免医源性伤害。

总之，在治疗泛发型白癜风的过程中，患者应保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食，合理而持久自我保健。医者应按照患者的具体身心状况，制定最佳治疗方案，指导治疗进程，并将心理疗法贯穿于治疗的全过程。

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