治白斑多吃“黑”色食品

  黑色食物中多含有多种人体所需氨基酸，可增加黑色素细胞的生成，因此，长春博润皮肤病医院白癜风治疗中心医师建议白癜风患者可适当多摄入一些。推荐阅读：青少年得白癜风有几点原因呢

    1、白癜风患者可多吃些栗子：

    栗子性味甘温，具有养胃(/健胃(/健胃产品)产品)健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供 较多的热能。有利于机体抵御寒冷。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素(维生素产品，维生素资讯)B1、维生素B(维生素B产品，维生素B资 讯)2、胡萝卜素、钙(补钙产品，补钙资讯)等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。需要提醒大家的是，小儿消化能力较 差，不宜多食栗子。否则容易造成积滞。此外，栗子含糖量较高，白癜风并发糖尿病患者不宜多食。

    2、黑米也是白癜风饮食不错的选择：

    黑 米性味甘温，有益气补血(补血产品)、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑 精、小便频等患者食用。现代营养学研究表明。黑米含有丰富的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、淀粉、脂肪、多种维生素及 钙、磷、铁(补铁产品，补铁资讯)、镁、锌(补锌产品，补锌资讯)等矿物质和天然黑色素，是谷物食物中的佼佼者。

    3、多吃黑豆：

    黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。此外，黑豆制成的豆浆、豆腐等豆制品，也是白癜风患者食疗佳品。

    4、黑芝麻对白癜风营养食疗的价值：

    黑 芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)干燥、大便秘(便秘产品，便秘资 讯)结的中老年(老年营养产品，老年营养资讯)朋友食用。现代医学研究表明。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E(维生素E产品，维生素E资讯)、维生素 B1、维生素B2、多种氨基酸(氨基酸产品，氨基酸资讯)及钙、磷、铁等微量元素(微量元素产品，微量元素资讯)，是白癜风食疗的上好佳品。

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